7 физичких знакова да сте под стресом: Да ли их осећате?
Лепота и здравље 08.05.2023
Исхрана има огроман утицај на наше здравље, а поједине намирнице чине да наступа емотивна глад, хроничан умор и лош квалитент сна. Стога није и... Непријатне реакције на храну аутоматски стварају забринутост. Многи здравствени радници тврде да је већ по неколико симптома могуће утврдити зашто ... У већини случајева, узроци умора су сасвим банални и сведу се на недостатак витамина, недостатак воде, строге дијете и лош сан. Међутим, понекад су... Да бисте ублажили непријатне симптоме и обезбедили здраво
Стрест може да изазове низ здравствених проблема, па чак и да доведе до губитка косе. Али, да бисте се са њим борили, морате знати да га препознате. Знате ли, поуздано, који су то најчешћи знаци стреса? Да бисте уопште могли да се борите против стреса и његових последица, најпре морате бити у стању да порепознате знаке стреса код себе. Према великој анкети агенције Галуп из 2021. године, чак 42 одсто испитаника често се сусрец́е са великом бригом или стресом. И
