Nova dijeta u trajanju od 8 nedelja koju su potvrdili naučnici: Žene su se genetski podmladile za 11 godina

Naučnici tvrde da bi jednostavne promene u ishrani, vežbanju i spavanju mogle da vrate biološki sat i to za samo osam nedelja. Istraživači sa Univerziteta u Virdžiniji ispitivali su šest zdravih žena, starih oko 58 godina, koje su sledile dijetu koja uključuje dosta lisnatog povrća, semena i tri porcije jetre nedeljno tokom dva meseca. Kompletna dijeta sastojala se od kelja, spanaća, brokolija, šarenog povrća, patlidžana, semenki bundeve i suncokreta, pola šolje