Ублажите стрес: Скувајте чај од валеријане и опустите се!
Курир 20.05.2023
Користи се код нервне напетости, раздражљивости и нервозе која се испољава на желуцу и цревима.
Валеријана, мацина трава или лековити одољен је вишегодишња биљка која се сматра природним седативом и анксиолитиком (лек који се користи за лечење анксиозност). Име долази од латинске речи валере, која значи "бити снажан", "бити добро". Реч је о биљци која расте на влажним ливадама у Европи и Азији, а може достићи висину од отприлике два метра. Цветови су јој бели, ружичасти, а понекад и љубичасти. Већ 15 векова је познато да њен корен има умирујући ефекат
