Једноставна вежба од 3 само корака спречава бурноут на послу

Према Светској здравственој организацији, бурноут је обично резултат „хроничног стреса на радном месту који није успешно контролисан“. Иако су исцрпљеност, цинизам и смањена продуктивност неки од најочигледнијих знакова изгарања на послу, постоје и други скривени симптоми који вам можда недостају, укључујуц́и одуговлачење, сталну расејаност и апатију, казала је Венди Сузуки, неуронаучник са Универзитета у Њујорку. Не постоји поуздано решење за превазилажење