Jednostavna vežba od 3 samo koraka sprečava burnout na poslu

Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, burnout je obično rezultat „hroničnog stresa na radnom mestu koji nije uspešno kontrolisan“. Iako su iscrpljenost, cinizam i smanjena produktivnost neki od najočiglednijih znakova izgaranja na poslu, postoje i drugi skriveni simptomi koji vam možda nedostaju, uključujući odugovlačenje, stalnu rasejanost i apatiju, kazala je Vendi Suzuki, neuronaučnik sa Univerziteta u Njujorku. Ne postoji pouzdano rešenje za prevazilaženje