Dokazano je da ovih 5 namirnica snižavaju krvni pritisak! Ne samo što su zdrave, nego i povoljno deluju na srce

Ovih pet zdravih namirnica dokazano smanjuju krvni pritisak! Povišeni krvni pritisak sa sobom donosi brojne negativne nuspojave po opšte zdravlje. Utiče na rad srca i može da dovede do brojnih opasnih komplikacija, uključujući srčane bolesti i moždani udar. Kako brojni stručnjaci napominju, u zdravoj ishrani je ključ prevencije, kao i redovnom vežbanju i pregledima. Dijetetičar Gunter Kuhnle otkrio je za "The Sun" koje namirnice dokazano snižavaju krvni pritisak i