Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma!
Svet plus 06.06.2023 | svetplus.com
Čuvenda voditeljka Opra Vinfri bodovanjem skinula 20 kilograma! Izabrala je da se "resetuje" i živi zdraviji život. U gubitku kilograma pomogao joj je program Weight Watchers.
Weight Watchers se temelji na bodovanju i ima preko 20 miliona pratilaca. "Vreme je za resetovanje, čistim svoj frižider."- rekla je Opra Vinfri u video klipu koji je objavila pre tri godine. Program Weight Watchers - u sastavu su hrana i obroci podeljeni na proteine, ugljene hidrate, masti i vlakana. Opra je dijetu prvi put isprobala još 2016. godine i tada joj je savetovano da hrana koju u danu konzumira ne prelazi 30 bodova, što je određeno njenom visinom,
