Četiri namirnice koje mogu negativno da utiču na zdravlje srca
Vesti online 06.06.2023 | Telegraf
Poznato je da je srce vitalni organ i da briga o njemu zahteva pametan izbor životnog stila – redovno vežbanje i pravilnu ishranu. 1. Pomfrit 2. Prerađeno meso 3. Crveno meso 4. Pica
Mnogo je stvari koje možete učiniti da očuvate svoje srce zdravim, ali jedna od najjednostavnijih promena u načinu života koja će imati koristi za vaše srce jeste da pazite šta jedete. Kako piše “Thrillist”, ovo su četiri namirnice koje negativno utiču na zdravlje srca. Nijedna pržena hrana nije zapravo zdrava za srce jer svaka ima visok nivo zasićenih i trans masti. Od svih se prženih užataka pomfrit ističe kao najgori. – To je kao da ste uzeli komad čistog
