Ishrana posle 40-te: 5 namirnica koje treba izbegavati
Lepota i zdravlje 13.06.2023
Sirova hrana je novi trend među dijetama, mada se lekari ne slažu da je ovo najzdravija metoda. Evo šta sve treba da znate o ovome. Zašto se konzu... Ako već imate potrubu da nešto pojedete između obroka, neka to onda budu zdrave grickalice za vitku liniju. Kada nemamo vremena za pravi obrok, pos... Ovo je hrana koju treba izbegavati nakon 30-te, a evo i zašto! [lwptoc] Kako starimo, telo prolazi kroz razne promene, a naše potrebe za ishran... Samo 18 dana ponavljanja iste radnje dovoljno da se usvoji
Ishrana posle 40-te mora da se prilagodi promenama kroz koje naše telo prolazi kako bismo ostali zdravi i aktivni (i zadržali vitku liniju!) Želeli mi to ili ne, 40-ti rođendan je veoma važno doba i prekretnica u životu svake osobe i često podrazumeva prilagođavanja kako bismo održali zdravlje i osećali se dobro. Jedno od tih prilagođavanja svakako je pitanje ishrane. Ishrana bogata crvenim mesom obično je povezana sa visokim holesterolom, kardiovaskularnim
