Тиквице – здраво поврће које не би требало свако да једе
Вести онлине 06.07.2023 | Н1
Оно што тиквице чини омиљеном летњом намирницом јесте мала количина калорија и вода којом су богате, као и минерали, витамини, антиоксиданти и влакна у њиховом саставу. Бољи вид, јаче кости Добре су за срце, штитну жлезду и простату Замке које скривају тиквице
Називају их свестраном храном и кухињским камелеонима јер се одлично слажу са мноштвом намирница. Постоји неколико врста тиквица, међутим омиљене су издужене тиквице које су красиле италијанску кухињу још 1600-их година. Наука о исхрани дуго је радила како би извукла чак 12 здравствених користи које конзумирање тиквица пружа. Обиље влакана и воде подстиче мршављење и пробаву, што их чини одличним састојком летње кухиње, као и добром алтернативом тестенини.
