Tikvice – zdravo povrće koje ne bi trebalo svako da jede
Vesti online 06.07.2023 | N1
Ono što tikvice čini omiljenom letnjom namirnicom jeste mala količina kalorija i voda kojom su bogate, kao i minerali, vitamini, antioksidanti i vlakna u njihovom sastavu. Bolji vid, jače kosti Dobre su za srce, štitnu žlezdu i prostatu Zamke koje skrivaju tikvice
Nazivaju ih svestranom hranom i kuhinjskim kameleonima jer se odlično slažu sa mnoštvom namirnica. Postoji nekoliko vrsta tikvica, međutim omiljene su izdužene tikvice koje su krasile italijansku kuhinju još 1600-ih godina. Nauka o ishrani dugo je radila kako bi izvukla čak 12 zdravstvenih koristi koje konzumiranje tikvica pruža. Obilje vlakana i vode podstiče mršavljenje i probavu, što ih čini odličnim sastojkom letnje kuhinje, kao i dobrom alternativom testenini.
