Prirodna letnja poslastica – lubenica. Zašto je dobro jesti lubenicu? Porodićni magazin - Lubenica Zašto je dobro jesti lubenicu? Čišćenje organizma lubenicom Kalorijska vrednost lubenice
Volim Zrenjanin 08.07.2023
Kada kupujete lubenicu, birajte onu koja je teška u odnosu na svoju veličinu, jer to znači da je zrela i sočna.
Osvežavajuća, ukusna i niskokalorična, ona je neizostavan deo letnjeg menija širom sveta… Međutim, ono što većina ljudi ne zna jeste da je lubenica prepuna i više nego korisnih nutrijenata. Voda i vitamini A, B6 i C pomoći će našoj koži da ostane meka i glatka. Vitamin C podstiče proizvodnju kolagena, što poboljšava elastičnost i prokrvljenost kože, dok vitamin A pomaže u obnavljanju ćelija, sprečavajući pojavu suve kože koja se peruta… Vitamin B6 poznat je kao
