Koji su znaci dehidratacije i kako ostati hidriran tokom visokih temperatura?
BizLife 10.07.2023 | BIZlife
Ove sedmice Srbiju očekuje toplotni talas, a temperatura će dostizati i do 40 stepeni, zbog čega je Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ objavio biometeorološku prognozu.
Tokom ovako visokih temperatura, od izuzetne važnosti je pravilna i redovna hidratacija. Osećaj žeđi, ređe mokrenje i blage glavobolje samo su neki od simptoma koji ukazuju na dehidrataciju organizma. Tokom visokih temperatura, sunčanica predstavlja jednu od najčešćih dijagnoza, pa je zbog pojačanog procesa znojenja u toplijim danima neophodno unositi više tečnosti nego u hladnijim mesecima. Voda čini više od 70 odsto ljudskog organizma i zato je njen unos ključan
