Савети стручњака: Како обезбедити оптимално функционисање организма током врелих дана?
Вести онлине 14.07.2023 | Вести онлине
Екстремно високе спољне температуре на неколико начина могу изазвати проблеме са здрављем, па чак и смрт. Први је свакако дехидратација. Ако не пијете довољно воде да бисте надокнадили течност коју изгубите путем знојења и мокрења, крв постаје гушћа, што је чини подложнијом стварању угрушака, повећавајући ризик од срчаног и можданог удара.
То значи да срце мора јаче да пумпа како би осигурало довољно кисеоника другим органима и ткивима, стављајући га под додатни напор. Овакве реакције организма су опасније код особа са претходним стањима која утичу на срце и крвне судове. Такође, важно правило је да се чешће узимају мање количине течности, јер велика количина воде коју човек попије одједанпут неће помоћи да се организам хидрира и расхлади. Изложеност високим температурама има широк спектар
