Поврће које је изненађујуће богато протеинима
Лепота и здравље 17.07.2023
Када по интернету почнемо претраживати појмове попут „како брзо смршати“ и „како скинути 7 кг за 5 дана“, знамо да је летни стајлинг показао да н... Многи знају за цикорију од детињства. Данас потражња за овим производом лежи у његовим антиинфламаторним и антиоксидативним својствима. А да ли ... Сви завидимо на фигури принцезе од Велса, али исхрана и дијета Кате Миддлетон није тајна. Она је велики гурман, али истовремено има здраву и уравно... Када тмурне зимске ноц́и пређу у светло пролец́е и лето, да
Представљамо вам поврће богато протеинима, а самим тим и идеално за вегане и/или вегетеријанце! Нашем телу је потребно стално снабдевање протеинима да би обављало функције попут изградње мишића и производње хормона и неуротрансмитера. Ако пратите здраву исхрану која укључује и животињске и биљне изворе протеина, задовољавање дневних потреба за протеинима требало би да буде релативно лако. Али неки људи на биљној исхрани тешко могу саставити оброке и
