Kako preživeti paklene vrućine: Koji su simptomi toplotnog udara, kako pravilno koristiti klimu i šta uvek morate da imate kod sebe: Sve detaljno
Blic 18.07.2023
U našoj zemlji beleže se ekstremno visoke temperature koje stižu i do 40. podeoka, mada je subjektivni osećaj da su još više, te se svima savetuje da ne izlaze iz kuće bez preke potrebe u najkritičnijim delovima dana od 10 do 17 časova. Ipak, mnogi moraju na posao, te se savetuje poseban oprez i mere, kako bi bezbedno stigli tamo gde su naumili. Naravno, uz niz korisnih saveta moguće je izbeći neželjene zdravstvene tegobe, kao što je kolabiranje, toplotni udar ili pak pregorevanje od sunca, jer se ovih
Za početak treba podsetiti, kada su vrućine velike dolazi do dehidracije, ali i do pada pritiska ili šećera u krvi. Zato je uvek važno kod sebe uvek imati ove tri stvari - kačket ili šešir, flašicu sa vodom kako biste sprečili da kolabirate, ali i nešto što može podići nivo šećera u krvi, bilo da je to neka čokolada ili bombona. - Ljudima koji imaju neku hroničnu bolest savetuje se da u tom periodu ne izlaze napolje, ali ako već moraju, ne smeju nikako da preskaču
