Nova naučna strategija borbe protiv grickanja noktiju i drugih loših navika: Dodirivanje kože može biti rešenje! Najčešće postavljena pitanja za jednu od najčešćih loših navika – Grickanje noktiju:
E-Zdravlje 23.07.2023
![Nova naučna strategija borbe protiv grickanja noktiju i drugih loših navika: Dodirivanje kože može biti rešenje…](https://nstatic.net/img/logo/s/e-zdravlje.png)
Da li ste ikada uhvatili sebe kako grickate nokte ili čupkate zanoktice kada ste pod stresom? Ako jeste, niste sami.
Ova ponašanja, poznata kao repetitivna ili ponavljajuća ponašanja usmerena na telo (BFRB – Body-Focused Repetitive Behaviors), specifična su za 5% ljudi na planeti. Nedavno sprovedeno istraživanje donosi ohrabrujuće vesti – jednostavno, ali efikasno rešenje može biti na dohvat ruke. Rešenje se može svesti na jednu jednostavnu aktivnost – dodirivanje kože. U ovom tekstu možete pročitati: Najčešće postavljena pitanja za jednu od najčešćih loših navika – Grickanje