Crveno, žuto, zeleno i belo treba da bude u našem tanjiru

„Treba voditi računa o svom zdravlju, i čim se nešto u organizmu promeni treba da se zapitamo šta se to desilo. Činjenica je da hrana jeste ta koja nas uvodi u naše vizuelne probleme, umor, koža, višak kilograma. Moramo da vodimo računa o sebi i svojim obrocima. Na svaka četiri sata treba nešto pojesti“, rekla je Milka Raičević, nutricionistkinja. Napominje da ukoliko je naš organizam zdrav, sam će nam dati signal šta mu se jede. Kada je toplo vreme treba uzimati