Воћка са именом "неваљалог" значења: Авокадо је супер здрав, а ево и за шта конкретно
Мој Нови Сад 06.08.2023
Воћка авокадо, пореклом из Централне Америке, а данас распортстрањем свуа и гаји се у Азији, Африци, на Медитерану и другим земљама које имају топлу климу, има бројне здрасвтвене предности.
Сто грама авокада садржи око 160 калорија, 15 грама масноће, девет грама угљених хидрата и два грама протеина. Обилује влакнима, калијумом, високим процентом витамина Е, Б и фолном киселином. Такође, садржи "добре" незасићене масти које снижавају ниво "лошег" холестерола. Међутим, да ли знате одакле потиче његов назив и шта заправо значи? Људи у Мексику и Централној Америци који причају наватл језиком који су користили древни Астеци, употребили су реч "āхуацатл"
