Voćka sa imenom "nevaljalog" značenja: Avokado je super zdrav, a evo i za šta konkretno
Moj Novi Sad 06.08.2023
Voćka avokado, poreklom iz Centralne Amerike, a danas rasportstranjem svua i gaji se u Aziji, Africi, na Mediteranu i drugim zemljama koje imaju toplu klimu, ima brojne zdrasvtvene prednosti.
Sto grama avokada sadrži oko 160 kalorija, 15 grama masnoće, devet grama ugljenih hidrata i dva grama proteina. Obiluje vlaknima, kalijumom, visokim procentom vitamina E, B i folnom kiselinom. Takođe, sadrži "dobre" nezasićene masti koje snižavaju nivo "lošeg" holesterola. Međutim, da li znate odakle potiče njegov naziv i šta zapravo znači? Ljudi u Meksiku i Centralnoj Americi koji pričaju navatl jezikom koji su koristili drevni Asteci, upotrebili su reč "āhuacatl"
