Шта су празне калорије и 9 најопаснијих намирница које их садрже
Лепота и здравље 11.08.2023
Да ли знате за шта је здрава лубеница, а када може да има сасвим супротан ефекат? [лвптоц] Лубеница је многима омиљена посластица у летњој се... Ако нисте љубитељ бучних фитнес клубова и тренинга, али некако желите да задржите фигуру, онда су ове вежбе за тренинг код куће идеалне за вас. ... Ратничка дијета је све популарнији режим исхране, а дијететичари објашњавају предности и недостатке у наставку. [лвптоц] Вековима се пост пра... Пића са електролитом су толико стандардна ових дана да је лако
Уместо есенцијалних хранљивих материја, витамина и минерала, празне калорије обезбеђују телу засићене масти и шећере, што може довести до дебљања и недостатака у исхрани. А оне се налазе у најједноставнијим и најпознатијим производима. Обратите пажњу на етикету – састав ће указати на чврсте (засићене) масти и додат шећер. Чврсте масти су масна једињења која остају чврста чак и на собној температури. Они укључују путер, маргарин и намазе; Додати шећер су
