Свакодневно конзумирање омиљене грицкалице смањује ризик од депресије

Шпански истраживачи објавили су да антиоксиданси у омиљеној грицкалици уз пиво помажу у заштити вашег мозга. „Наша откриц́а истичу још једну корист од конзумирања орашастих плодова. Ово је разлог више да људи конзумирају ове орашасте плодове“, Бруно Бицозеро-Перони, са Универзитета Кастиља-Ла Манча у Шпанији. Претходне студије су показале да исхрана може имати велики утицај на депресију, а намирнице богате антиоксидансима, попут бобичастог воц́а, показале су се