Да ли сте некад чули за витамин П и које су његове користи за здравље?

Витамин П нас штити од разних болести. Сасвим сигурно сте већ чули за појам “витамин П”? Ако не, ево свега што треба да знате о овом релативно новом појму у науци о исхрани, преноси Н1 Загреб. “Витамин П” односи се на скуп биофлавоноида, природних веза присутних у биљкама који имају антиоксидативна својства и бројне друге здравствене предности. Неки од познатих биофлавоноида укључују кверцетин, рутин и хесперидин те се налазе у различитом воћу, поврћу и другим