Greške koje pravimo kada jedemo voće mogu da ugroze naše zdravlje
Vesti online 16.08.2023
Voće je odličan izbor za režim ishrane koji pogoduje smanjenju telesne težine zbog visokog sadržaja vlakana, niske kalorijske vrednosti i velike količine vode. 1. Voće i kombinovanje sa drugim namirnicama 2. Šta se dešava kada voće jedemo uveče ili noću 3. Voće i voda 4. Jedna od najčešćih dilema – da li je kora voća štetna
Evo liste uobičajenih grešaka koje pravimo pri konzumaciji voća. Ukoliko voće jedemo zajedno sa nekim drugim namirnicama, to može da prouzrokuje ozbiljne digestivne probleme. Fruktoza, prirodni voćni šećer, u interakciji sa sastojcima iz nekih drugih namirnica može da pokrene veliko lučenje kiseline. Još jedna loša okolnost je velika količina prethodno unete hrane, čiji normalan proces varenja voće praktično može da zaustavi. Velika količina nesvarene hrane u
