Šta ne smete raditi kada vas muči anksioznost i kako da se izborite sa narastajućim strahom?
Lepota i zdravlje 18.08.2023
Višak kilograma često utiče na samopouzdanje i zbog toga osećate kao da ste osuđeni na usamljenost. Međutim, višak kilograma i popularnost idu zaje... Kako da obavite težak razgovor bez suza i izliva emocija? Plakanje je normalan odgovor na duboke emocije. Kada smo povređeni, frustrirani ili ljuti... Bez lidera nijedan tim ne bi mogao da funkcioniše. Ako vas zanima kako se postaje lider, potrudićemo se da vam damo osnovne smernice. Koja je ul... Više ne delite svoj život sa partnerom, ne zaista. Iako
Kada u vama narasta teskoba i anksioznost jer se susrećete sa prekretnicom ili nemilim događajem, obično vas teše rečima “biće sve u redu”. Ovo je jedna od stvari koji nikako ne smete raditi ako ste anksiozni. Evo šta da radite umesto toga Život je generalno prepun nepoznanica — a neizvesnosti samo pojačavaju simptome anksioznosti. Jer, u korenu anksioznosti nalazi se upravo neizvesnost i osećaj naše sposobnosti da se nosimo sa njom. Ima smisla: kada ne znate
