Ovo je ishrana koja može smanjiti rizik od prevremene smrti za 29 odsto, tvrde naučnici sa Harvarda
City magazine 19.08.2023
Od ranije je poznato da mediteranska ishrana ima pozitivan uticaj na zdravlje, što je istraživanje na Harvardu i potvrdilo.
Kako da i sami pribegnete mediteranskom načinu života? Ne radi se samo o veoma popularnoj mediteranskoj ishrani, koja ograničava prerađenu hranu i orijentiše se samo na povrće i zdrave masti. Pored „dobre hrane“, studija potvrđuje da se uz „dobre prijatelje“ i dovoljno se odmora može živeti duže.. Najnovije istraživanje o mediteranskom načinu života sprovedeno je u saradnji La Universidad Autonoma de Madrid i Harvard T.H. Chan School of Public Health, a bavilo se
