Da li pijete previše kafe: Pogledajte simptome koji ukazuju na to

Kako prenosi The Healthy, ponekad može biti teško prepoznati znakove da unosimo previše kofeina u svoj organizam, ali neki simptomi ipak postoje. Kako objašnjavaju dijetetičari, ako se često osećamo anksiozno ili teskobno bez ikakvog jasnog razloga, to bi moglo biti zato što unosimo prevelike količine kafe. Naime, studije sprovedene na ovu temu pokazale su kako ljudi koji piju previše kafe tokom dana osećaju teskobu jer im kofein drastično podiže energiju, a samim