Најзгоднији глумац открио како је смршао 5 кг за 5 дана: Без теретане, трик је у јелу које су наше баке правиле

Сазнајте како је Марк Волберг смршао 5 кг за 5 дана! Помислиће да није излазио из теретане, а уопште није о томе реч... Колико ће нека дијета бити успешна, зависи од многих фактора - количине масти коју тело особе која жели да ослаби садржи, физичке активности, упорности и, нарвано, јеловника. Иако нутриционисти имнају мање-бвише исте проинципе кад је реч о исхрани која је здрава и помаже губитак килограма, ипак доста тога зависи и од животних навика те особе,