Pet načina na koje nedostatak joda ugrožava vaše zdravlje
Telegraf 22.08.2023 | Telegraf.rs/PR
U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati
Prof.dr Henry Volzke s Medicinskog fakulteta u nemačkom Greifswaldu kaže: “Uveren sam da poboljšan unos joda može Evropu učiniti pametnijom”. Jod je jedan od 50 hranljivih materija koje su vam potrebne svakog danada biste bili zdravi. To je esencijalni mineral, podjednako važan kao gvožđe, magnezijum ili cink, iako mu se ne pridaje potrebna pažnja. Najbolji način da sprečite nedostatak joda je osigurati da svakodnevno konzumirate dovoljno ovog dragocenog minerala.
