2 Најбоље намирнице за доручак - помажу да смршате, а стомак пун! Нема никакве мистерије, докторка објаснила како раде!

Докторка је открила које су то две намирнице које је најбоље да једете ујутру, помажу мршављење, а притом ћете се дуго осећати сито! Протеини грају важну улогу у одржавању сложених функција нашег тела. Ови макронутријенти не помажу само изградњу мишиц́ног ткива, вец́ служе и као катализатори ензимских реакција, помажу у одржавању јаког имуног система и доприносе укупној равнотежи здраве исхране. Испоставило се да да једна посебна подгрупа, позната као