Četrdeseti rođendan je alarm za zdrave navike: Evo koje dve namirnice morate izbaciti iz jelovnika

Pored brojnih promena, nutricionisti savetuju i promenu ishrane, jer je pravo vreme da se izbace neke namirnice iz jelovnika. Ruska nutricionistkinja, Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje iz mladosti. Međutim, nije u pitanju ništa što zdrave navike ne mogu rešiti, te će pomoći vašem telu da izbegne probleme sa srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma. „Čips i gazirana pića možete da zaboravite.