Očistite creva za četiri dana pomoću najzdravijeg obroka

Palenta u količini od 125 grama sadrži 80 kalorija, 17 grama složenih ugljenih hidrata i samo 1 gram masti. Izuzetno je zdrava i poželjna u svakodnevnom jelovniku. Kada niste na dijeti, obavezno je spremite za doručak ili večeru, a možete i kao prilog uz meso i povrće. Dijeta sa palentom po danima – jelovnik: 1. dan 400 g palente, 1 krastavac, 1 paradajz, 1 jabuka, 2 litra vode. 2. dan Duplirajte meni iz prvog dana. 3. dan 400 g palente, salata od 300 g zelene