Promenite svoje navike nabolje Šta se dešava ako pijete čaj svaki dan?
Dnevnik 18.09.2023
Čaj je jedno od najomiljenijih pića na planeti. Neki ga piju uz doručak, neki da bi se opustili pre spavanja.
S obzirom na to da ljudi širom sveta konzumiraju ovaj napitak, neki već hiljadama godina, postavlja se pitanje koje vrste zdravstvenih koristi čaj može ponuditi i postoje li ikakvi negativni efekti za njegovo konzumiranje. Većina ovih koristi ili efekata povezana je sa određenim vrstama čaja, ali postoje neke koje se mogu primeniti na čaj uopšteno. Na primer, zeleni čaj je poznat kao jedan od najzdravijih tipova čaja zbog svojih specifičnih antioksidanasa, pa može
