Kako skinuti salo sa stomaka: Pomoći će vam ovih 6 namirnica
Lepota i zdravlje 20.09.2023
Ako se pitate kako skinuti salo sa stomaka, pre svega prihvatite činjenicu da ne postoji čarobna pilula koja će to učiniti preko noći.
Ali će pomoći ishrana – i vežbanje. Postoje grupe namirnica čije uključivanje u ishranu će zapravo učiniti proces mršavljenja i uklanjanja sala sa stomaka efikasnijim. Naše telo ima veoma složenu fiziologiju i anatomiju i potrebna mu je sveobuhvatna, hranljiva i raznovrsna ishrana. A ako govorimo o zdravom mršavljenju, onda je individualni pristup ishrani koja vam odgovara veoma važan. Ovo je osnova i bez toga se ne može. Uvek treba da vodite računa o ravnoteži
