Воц́е број један за снижавање крвног притиска

КЛИКСВисок крвни притисак, који се назива и хипертензија, доводи вас у повец́ан ризик од срчаног или можданог удара. Поред лекова, промене у исхрани могу вам помоц́и да контролишете висок крвни притисак. Смањивање прерађене хране са високим садржајем натријума је добар почетак. Ако сте чули да воц́е треба избегавати јер садржи природне шец́ере, ту смо да вам кажемо да му је место у здравој исхрани. Воц́е има много корисних хранљивих састојака који могу помоц́и у