Ako ne želite da vam kičma strada, ne ležite ovako! Kiropraktičari upozoravaju na najgori položaj za spavanje i srce

Evo koji je najbolji položaj za spavanje! Kiropraktičarka Sara Džejn izjavila je da je najgori položaj za spavanje na stomaku, koji bira oko sedam odsto ljudi. Većina se radije odlučuje za spavanje na boku, a oko 38 odsto voli da spava na leđima. Ali zašto se ne preporučuje spavanje na stomaku? Prema Klinici Klevelend, postoji rizik od bolova u vratu, leđima i ramenima. U članku klinike o osnovama zdravlja, kiropraktičar Endrju Beng uporedio je kičmu s automobilom,