Da li nam jesen donosi kvalitetniji i duži san
RTS 25.09.2023
![Da li nam jesen donosi kvalitetniji i duži san](https://nstatic.net/img/logo/s/rts.png)
Kišno vreme obično se smatra idealnim za spavanje. Da li promena godišnjih doba utiče na kvalitet našeg sna objašnjava prof. dr Dragan Hrnčić.
Gost Jutarnjeg programa, fiziolog dr Dragan Hrnčić, profesor Medicinskog fakulteta, napominje da smo zbog kiše noćas dobro spavali, ali da se ipak osećamo pospano. Promena godišnjih doba ne pogoduje uvek našem zdravstvenom stanju, kao ni spavanju, mada poslednjih godina umesto tih prelaznih perioda imamo nagle promene iz izrazito toplih u izrazito hladno vreme i obrnuto, dodaje profesor. „Promene vremena od nas zahtevaju da se dosta naglo prilagodimo promenama tih