Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 26.09.2023

Orasi imaju mnoge zdravstvene prednosti i pogodni su za svakodnevno konzumiranje. Koliko oraha treba da jedemo dnevno? Podržava zdravlje srca Poboljšava pamćenja i kognitivno zdravlje Smanjuje stres Može da poboljša zdravlje creva. Redovno… »

Studija, objavljena u časopisu Nature Mental Healthje zasnovana na podacima od skoro 300.000 ljudi i identifikuje sedam faktora zdravog načina života za koje istraživači kažu da bi mogli pomoći da se smanji rizik od razvoja depresije. Oni su: –… »

Iako je decenijama važio za zdravi napitak koji poboljšava celokupno zdravlje, voćni sok može biti krivac za nekoliko stanja, od kojih je jedno i nakupljeno salo na stomaku. U neprestanoj potrazi za boljim zdravljem i blagostanjem ali i željom… »