Napitak koji se pije na prazan želudac: Poboljšava rad creva i ubrzava mršavljenje
N1 Info 26.09.2023 | Autor: 24sata.hr
Koji bi začin trebalo dodati u ishranu? Reč je o đumbiru, koji mnogi verovatno već imaju u teglicama sa začinima.
Đumbir je izvrstan za smanjenje gasova i nadutosti, prvo zato što smanjuje upalu, a previše upala može izazvati gasove, nadutost i želudačne tegobe. Mala doza đumbira svaki dan može da pomogne pri smanjenju mučnine i povraćanja i grčeva u želucu. Iako je nadutost jedna od tipičnih tegoba koje pripisujemo današnjem stilu života, ovo nije jedini način na koji đumbir utiče na zdravlje pa nije čudno što je napitak od đumbira sve popularniji. Polako, ali sigurno
