Vežbe koje uklanjaju bol u vratu: 3 efikasne vežbe za vrat
Lepota i zdravlje 27.09.2023
Bol u vratu prilično je čest problem, bilo da se probudite sa ukočenim vratom ili se bol javlja tokom dana.
Zato vam predstavljamo vežbe koje uklanjaju bol u vratu. Jeste li znali da prosečna glava odrasle osobe teži 5-6 kilograma? A kad pogledate dole u svoj telefon, opterećenje na vašem vratu se povećava 5-6 puta? Dakle, nije ni čudo što mnogi ljudi imaju bol u vratu i ukočenost. Srećom, vežbe istezanja i jačanja vratnih mišića mogu pomoći. Medifem Ako imate bol u vratu, obavestite svog lekara pre nego što isprobate nove vežbe. On će vam reći koji su vežbe
