Šta se dešava u našem telu kada preskočimo večeru?

Svi su čuli floskulu da je doručak najvažniji obrok u danu, ali i večera je važna. To je poslednji veliki obrok u danu, a za mnoge ljude, večera je prva stvar koja pada sa njihove liste obaveza kada se raspored popuni večernjim obavezama, događajima i aktivnostima. Odlazak bez večere može se desiti slučajno kada se zbog ručka osećate siti i posle večere, a postoje i oni koji namerno preskaču večeru jer se drže vremenski ograničenog perioda za ishranu koji se