Савршен повратак у реалност – како што дуже задржати осећај одмора наког летњег путовања

Након периода опуштања, повратак на уобичајене обавезе може се чинити као изазовно путовање. Септембар се често перципира као један од најстреснијих месеци у години, а разлози за то су многобројни. Док се враћамо са предивних дестинација и свежих доживљаја, суочавамо се са повратком у реалност, што може довести до “пост-одморног стреса”. Осећај губитка слободе и опуштености, уз притисак да се ухватимо у коштац са пословним и породичним обавезама, може створити