5 suplemenata za jačanje imuniteta: Sada nam najviše trebaju
Lepota i zdravlje 09.10.2023
Nedostaci određenih vitamina i minerala, uključujući vitamin C, cink i druge, mogu oslabiti vaš imunološki sistem.
Zato treba uzimati najboljih 5 suplemenata za jačanje imuniteta. Naš imunološki sistem sastoji se od složene kolekcije ćelija, procesa i hemikalija koje neprestano brane telo od invazivnih patogena, uključujući viruse, toksine i bakterije. Odabir zdravog načina života konzumiranjem zdrave hrane i dovoljno spavanja i vežbanja su najvažniji načini za jačanje imunološkog sistema. Pored toga, istraživanja su pokazala da suplementacija određenim vitaminima,
