5 суплемената за јачање имунитета: Сада нам највише требају
Лепота и здравље 09.10.2023
Недостаци одређених витамина и минерала, укључујуц́и витамин Ц, цинк и друге, могу ослабити ваш имунолошки систем.
Зато треба узимати најбољих 5 суплемената за јачање имунитета. Наш имунолошки систем састоји се од сложене колекције ц́елија, процеса и хемикалија које непрестано бране тело од инвазивних патогена, укључујуц́и вирусе, токсине и бактерије. Одабир здравог начина живота конзумирањем здраве хране и довољно спавања и вежбања су најважнији начини за јачање имунолошког система. Поред тога, истраживања су показала да суплементација одређеним витаминима,
