Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 10.10.2023

Muškarci i žene imaju različite potrebe za unosom vitamina C, kao i pušači u odnosu na nepušače. Odrasla osoba ženskog pola bi svakog dana trebalo da u organizam unese 75 mg vitamina C, a odrasla osoba muškog pola 90 mg istog vitamna. Pušači bi… »

Trčanje bi moglo da bude jednako učinkovito u lečenju depresije kao i lekovi, pokazala je revolucionarna studija koja bi mogla radikalno promeniti način na koji se leče oboleli od depresije. Istraživači su otkrili da trčanje ima više koristi za… »

Ako su vam određeni delovi tela otečeni, postoji mogućnost da se više vode zadržava u telu. Iako se ljudsko telo sastoji od 85 odsto vode, zadržavanje vode u našem telu može da izazove neprijatan osećaj. Prema nutricionistici Britani Dan, višak… »

Danas je u Srbiji obeležen Evropski dan donora. Na transplantaciju organa čeka 2.000 ljudi od čega je tridesetoro dece čiji životi zavise od toga. Jedna od njih je i Milena Ivić iz Udruženja Donorstvo je herojstvo. „Život na dijalizi je jako… »

Konzumiranje "supernamirnica" može da bude odličan način da se unesu antioksidansi ili drugi hranjivi sastojci, ali nedavna istraživanja ukazuju na to da samo zato što je hrana "super" ne znači da je savršena. Zapravo, neke popularne supernamirnice… »

Depresija predstavlja jedan od najčešćih problema sa kojima se mladi mogu suočavati kada je u pitanju mentalno zdravlje. Mada se lako može pogrešno protumačiti kao samo još jedna manifestacija promena raspoloženja karakterističnih za pubertetsko… »