Ukoliko radite ove dve stvari, najverovatnije ste doživeli traumu u detinjstvu

Kao prvo, osobe koje su kao deca doživljavale bilo kakav oblik verbalnog ili fizičkog maltretiranja sklone su neprestanom zamišljanju negativnih scenarija. To se na engleskom naziva “overthinking”, a označava preterano razmišljanje, često negativno, koje znatno utiče na naše mentalno zdravlje. Reč je zapravo o automatizovanim negativnim mislima koje su van ljudske kontrole, a u većini slučajeva se pojavljuju kao rezultat trauma iz detinjstva. Ukoliko smo imali