5 benefita ulja od origana: Od doprinosa snižavanju holesterola do gubitka težine

Botanički poznata kao Origanum vulgare, origano je cvetna biljka iz iste porodice kao i menta, a iako se često koristi kao biljka za aromatizovanje hrane, njeni benefiti su bezbrojni. Eterično ulje origana se dobija sušenjem listova na vazduhu; kada se osuše, ljudi izvlače ulje i koncentrišu ga destilacijom. Origano sadrži jedinjenja koja se nazivaju fenoli, terpeni i terpenoidi i ona imaju moćna antioksidativna, antibakterijska i antifungalna dejstva; podržavaju