Zašto je spavanje u čarapama loša ideja?

U redu je da povremeno ako vam je hladno to uradite, ali neka to ne bude prečesto, jer usporava cirkulaciju, a može izazvati i neke od kožnih infekcija. Evo kako utiče na organizam. Čarape osiguravaju da su naša stopala topla, što privremeno može povećati cirkulaciju krvi. Ali ako duže nosite čarape, učinak je suprotan pa se protok krvi smanjuje. Obratite pažnju na vrstu tkanine od koje su izrađene vaše čarape. Sintetički materijali, poput poliestera ili najlona,