Хлеб наш насушни, шта се дешава ако поједемо коју кришку више?
Дневник 12.10.2023
Иако се ради о веома доступној и популарној намирници без које већина људи готово да не може да замисли оброк, лекари упозоравају да прекомерна конзумација хлеба може довести до неколико нежељених последица по наше здравље, преноси Медицал Невс Тодаи.
Добијање на тежини Висок унос једноставних угљених хидрата, попут претходно припремљеног белог хлеба, првенствено може довести до нагомилавања килограма, односно нежељеног дебљања. Повећан ризик од дијабетеса Исто тако, стручњаци упозоравају да прекомерна конзумација хлеба доводи до повећаног ризика од дијабетеса. Наиме, храна која садржи угљене хидрате, као што је хлеб, изазива повећање шећера у крви. Висок ниво шећера у крви може довести до још
