Kako pobediti anemiju: Mali saveti za jaku krvnu sliku
Lepota i zdravlje 12.10.2023
Kako pobediti anemiju pitanje je koje postavlja ogroman broj žena širom sveta.
Iako postoji više vrsta anemije, najčešća je ona uzrokovana nedostatkom gvožđa. Anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa je najčešći tip malokrvnosti. Javlja se kada organizam nema dovoljno gvožđa za proizvodnju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji omogućava prenos kiseonika iz pluća u tkiva. Nedostatak gvožđa može biti uzrokovan nedovoljnim unosom gvožđa putem hrane. Kao i lošom apsorpcijom gvožđa u telu ili povećanim gubicima gvožđa (npr. krvarenje).
