Prepoznajte jesenju depresiju na vreme: Psiholog otkriva kako da pomognete sebi i koji su prvi simptomi
Blic 15.10.2023
Ako poslednjih mesec dana imate promene raspoloženja, loše spavate, osećate umor i setu, verovatno ste pomislili da vas i ove godine hvata jesenja depresija, međutim, kako su stručnjaci objasnili za „Blic“ naziv „jesenja depresija“ nema pokriće u nauci, niti postoji u nomenklaturi bolesti, već je reč o populističkom terminu i prema rečima psihologa Dragane Ćupurdije „depresija je depresija i javlja se kod pojedinih ljudi u bilo kom godišnjem dobu i traje dok se ne izleči“.
- Termin jesenje depresije koriste uglavnom ljudi koji nisu u struci, a psiholozi i psihijatri to nazivaju vrstom sezonskog afektivnog poremećaja tokom jeseni. To je nalik osetljivosti na mesečeve mene, recimo, a neko je osetljiv na promene godišnjih doba – kaže Ćupurdija. Naime, ako je osoba osetljiva tokom jeseni znači da je sklona suočavanju sa lošim raspoloženjem, počev od septembra ili oktobra. Dragana Ćupurdija kaže da je u pitanju spoljašnji okidač koji
