Извор: Велике приче/Друштво архива вести 16.10.2023

Да ли довољно спавате?

Да ли довољно спавате?

Велике приче 16.10.2023
Мит је да је старијим људима потребно мање спавања. Сан је најважнији састојак доброг имунитета. Па, наука каже да “стално спавање мање од шест или седам сати ноћу разара ваш имуни систем, и више него двоструко увећава ризик… »