Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 17.10.2023

Postaje hladnije, dani su kraći, a za veliki broj ljudi to znači i početak sezonskog afektivnog poremećaja. Od takozvanog zimskog bluza pate milioni između oktobra i aprila. „Većina ljudi će prve simptome iskusiti već u prve dve do tri nedelje… »

Visok krvni pritisak može biti veoma veliki problem za naše zdravlje, a ako smo ga svesni, važno je da ga kontrolišemo svakodnevno kako bismo imali uvid u svaku promenu radi mogućnosti pravovremene reakcije. Da li ste ikada osetili ekstremnu… »

Kada završite sa vežbanjem vruće vam je i mokri ste od znoja, ali ubrzo se ohladite. Kasnije je sparno letnje veče i teško spavate pa mičete pokrivače. Znojenje je normalan deo sastava hlađenja tela, pomaže u oslobađanju topline i održavanju… »

Jaja su brz i praktičan izvor proteina, vitamina i hranljivih materija, ali da li treba da jedete jaja svaki dan? Eksperiment zdravstvenog reportera doveo nas je do nekih odgovora, piše Citymagazine. Dugo se smatralo da jaja dovode do visokog… »

Mnogi ljudi još uvek ne prepoznaju probleme sa srcem, i javljaju se lekaru kada se zdravstveno stanje zakomplikuje. U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu JAMA, osam od deset muškaraca i žena sa ožiljcima na srčanom mišiću – znakom… »

Ponekad su napadi panike neizbežni, ali stručnjaci tvrde da postoje mehanizmi suočavanja koje možete primeniti kako biste smirili situaciju. Na temelju ličnih iskustava s napadima panike, Trejsi Sciuli, terapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom, danas… »

Buduće majke često muči pitanje - šta da jedu tokom trudnoće? One nisu sigurne da li je sva hrana bezbedna i dozvoljena i pitaju se da li ono što jedu može da šteti nerođenoj bebi. Sve su to uobičajena pitanja među trudnicama, ali u većini… »