Simptomi koji pokazuju da unosite previše vitamina C
Vesti online 19.10.2023 | B92
Prema brojnim istraživanjima, vitamin C je jedan od najvažnijih za naš organizam.
Vitamin C deluje kao jak antioksidans ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih potencijalnih pozitivnih učinaka ovog vitamina. Kako donosi Mayo klinika, vitamin C iz našeg organizma takođe uspešno eliminiše različite štetne toksine i teške metale koji dugoročno znaju biti izvor mnogih teških bolesti, uključujući i nekoliko vrsta karcinoma. Preporuka je da osoba dnevno unosi 75 miligrama. No ponekad se s unosom vitamina C može i
